По идее перед написанием сего опуса стоило бы сделать сноску типа"Не повторять!Трюк исполняется профессионалами".Но поскольку профессионалов не было и в помине,то просто напишу-не делайте так никогда!Но давайте по порядку. Я узнал о полумарафоне Полярная Ночь примерно месяца за полтора,а принял решение участвовать недели за две.До этого момента я системно не тренировался и мне подумалось,что вот и хороший повод начать это делать.Но по факту выбегал я дважды,на 8 и 5км.Всё это время точила самона