По идее перед написанием сего опуса стоило бы сделать сноску типа"Не повторять!Трюк исполняется профессионалами".Но поскольку профессионалов не было и в помине,то просто напишу-не делайте так никогда!Но давайте по порядку.
Я узнал о полумарафоне Полярная Ночь примерно месяца за полтора,а принял решение участвовать недели за две.До этого момента я системно не тренировался и мне подумалось,что вот и хороший повод начать это делать.Но по факту выбегал я дважды,на 8 и 5км.Всё это время точила самонадеянная мысль "Да что я,21км ни разу не бегал что ли?!"Нисколько не смущал тот факт,что подходил я к этой дистанции всё же постепенно и систематически.Две недели,отведённые на тренировки,пролетели молниеносно,и вот он,вечер перед стартом.К слову сказать,таким образом"тренировался" не только я,но и соблазнённый мною на участие в забеге Саша Севастьянов,пробежавший за день до старта десятку на беговой дорожке.Вобщем,мы находились в прекрасной,как нам тогда казалось,физической форме.Хорошо хоть к подбору экипировки я подошёл ответственно,помятуя прошлый зимний тренировочный период.Собрал всё с вечера,чудом заметив лежащие на полке шапку и перчатки уже на выходе..
Утром позавтракал лишь соком грейпфрута и апельсина,презрев пресловутые "длинные "углеводы.Выезжали из города под обильный снегопад,предположив методом дедукции,что трасса будет рыхлой.Место же старта напротив,встретило нас почти ясным небом и вдвое низкой температурой воздуха,показавшей -14 градусов.
Старт задержали на 25 минут,прошедшие для нас незаметно за бодрой разминкой.Быстрое построение,напутствие ведущего-и вот мы уже наматываем первые десятки метров по вполне пока сносной трассе,держа темп около6:30.Выйдя на оперативный простор,я немного ускорился и до 15-го км держал 6:17.Трасса представляла собой круг,длиной 5,5 км и,как я и предполагал,всё самое интересное началось после 10 км,а именно на третьем круге,когда я пробежал мимо стола с чаем и бананами.Чай пить было неудобно,а бананы пока не хотелось.Но как только пункт питания скрылся за ближайшим поворотом,организм немедленно возжелал углеводов,возвестив об этом радугой в глазах.Надо ли говорить,что следующие пять километров меня посещали видения в виде столов,ломившихся от самоваров со сладким чаем и бананов,свисавших гроздьями..Трассу к тому моменту немного утоптали,но силы,казавшиеся до сих пор неиссякаемыми,стали понемногу покидать.Четвёртый,заключительный,круг я провёл в практически безуспешных попытках отыскать в потаённых уголках мозга файл под именем Воля,раз уж на физическую мощь рассчитывать уже не приходилось.Попытки перейти на шаг облегчения не приносили,ибо отодвигали время прибытия на желанный финиш,манящий огнями и весёлыми ритмами где-то за лесом.В итоге я уцепился взглядом,ставшим к тому времени тоннельным,за оранжевые подошвы очередного меня обогнавшего,кои и исполнили роль пресловутого "света в конце тоннеля".На финише,получив медаль,я первым делом кинулся к пункту питания,где отведал порцию гречки,выпил чаю.Затем сходил оттаял в парилке импровизированной бани,выйдя из оной повторил заказ еды,дошёл до машины,съел опрометчиво оставленную кем-то пачку печенья,шоколад..Организм судорожно восполнял отнятые у него варварским методом калории..Затем была остановка у магазина,покупка мандаринов.
Дома горячая ванная вернула меня к жизни,и я даже сумел сесть за руль.Сейчас чувствую себя вполне сносно,не считая боли в связках в правом колене.
Как и говорилось выше,этим рассказом я бы хотел предостеречь от подобного рода опыта преодоления довольно серьёзных расстояний без должной подготовки.Ведь не всем так сказочно везёт.
Хочу выразить благодарность организаторам этого забега.Я не увидел явных косяков в организации,что вызывает уверенность в участии и в последующих мероприятиях.Только уже при должном подходе к подготовке.
